Erzurum İl Sağlık Müdürlüğü olarak, fiziksel aktivitenin önemini vurgulamak ve sağlığımızı desteklemek için çalışanlarımızla birlikte anlamlı bir etkinlik gerçekleştirdik. 10 Mayıs Sağlık için Hareket Et Günü ve 17 Mayıs Avrupa Obezite Günü’nü fırsat bilerek düzenlediğimiz bu organizasyon, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmamız için önemli bir adım oldu.
Etkinlik boyunca, hareket etmenin değerini bir kez daha hatırladık. Yakutiye Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğünün destekleriyle badminton, dart, bilek güreşi, basketbol gibi eğlenceli oyunlarla vakit geçirerek hem öğrendik hem de keyifli anlar yaşadık. Bunun yanı sıra, Fizyoterapist Hasan Basri Yaman rehberliğinde yapılan kısa egzersizler sayesinde fiziksel aktivitenin günlük yaşamımıza nasıl dahil edilebileceğini keşfettik.
Sağlıklı yaşama verdiğimiz önemin bir göstergesi olarak etkinliğin sonunda, günlük hayatımızda daha fazla hareket etmeyi nasıl alışkanlık haline getirebileceğimiz konusunda öneriler aldık. Küçük adımlarla büyük farklar yaratabileceğimizi unutmayarak, sağlıklı bir geleceğe hep birlikte ilerliyoruz!